Prvi del knjige je o Šrila Prabhupadu, duhovno realizirani osebi, ki je delala kot zdravstveni strokovnjak v Indija in je že desetletja v svojih predavanjih, knjigah in pismih razkrival, kaj je zdravje in kako ga pridobiti. Tudi v prvem delu so zgodbe o zdravju iz starodavnega Šrimada Bhagavatama. Drugi del knjige vsebuje članke o ajurvedi, ki jih je napisal Prahladananda Swami, študent Šrila Prabhupada in menih več kot 50 let. Študiral je tudi ayurvedo pod vodstvom različnih ajurvedskih zdravnikov. Kombinacija obeh daje praktičen in jasen vpogled, kaj naj zdravje igra v našem vsakdanjem življenju in kako da ga vzdržujemo brez zmede.

Knjiga je v angleščini.