Znanje za življenje 1.del - Andrej Pešec
27,00 €
Z DDV
Kazalo
1. Čustva – stres, strah in jeza.................................................................. 3
Zakaj je največ infarktov ravno ob ponedeljkih zjutraj............................ 4
Najprej se bomo zmenili ........................................................................ 5
Kdo je odgovoren za naša čustva?........................................................... 6
Andrej, v katerem kraju pa ste na šoli?.................................................... 7
Kompas do sprememb............................................................................ 8
Strah in kako sem včasih komaj kaj povedal.......................................... 11
Zakaj skoraj vsi tako lepo pojemo pod tušem?...................................... 13
Osvobodi se strahu............................................................................... 14
Strah – mobilizacijski faktor.................................................................. 15
Strah zavrnitve, kritike in mnenja drugih............................................... 17
Se bojiš, da ne bo službe?...................................................................... 18
Strah pred tem, da ne bo partnerja …................................................... 20
Treba bo malo pognojiti........................................................................ 22
Nenavaden narod.................................................................................. 23
Kaj je najbolj čudnega na tem svetu?..................................................... 25
Tesnoba, vzroki in rešitve zanjo............................................................ 26
Ljuba duša - življenje traja..................................................................... 28
Postani dober v vsem, kar počneš......................................................... 29
Celo sovraštvo se da - in mora rafinirati................................................ 30
Samo najej se in vse bo v redu?............................................................. 32
Zakaj se tako radi najemo ravno, preden gremo spat?........................... 34
Nikoli zatirati čustev – razumi, izražaj in rafiniraj jih............................. 35
Tvoj svet je takšen, kakršen si ti …....................................................... 36
Zakaj se mi nenehno ponavljajo ene in iste preizkušnje?....................... 37
Dobro/slabo? Težko je reči …............................................................. 38
2. Kako čustva vplivajo na telo in zdravje – psihosomatika................. 42
Vsaka misel sproži reakcijo v telo.......................................................... 43
Migrene in glavoboli............................................................................. 44
»Nič se vas ni slišalo tu zadaj …«.......................................................... 47
Leva stran – mama; desna – oče............................................................ 49
Oči, dioptrija in solzenje....................................................................... 50
Koža, bradavice in mozolji.................................................................... 60
»Ko sem se začel resnično imeti rad,..................................................... 62
Redna regeneracija in popolna zaščita................................................... 71
Odlična celostna jutranja priprava jamči izjemen dan............................ 72
Meditacija in velika mantra.................................................................... 74
Vsakih sedem let se vse celice v telesu obnovijo.................................... 76
Čas je najmočnejša sila v vesolju........................................................... 77
Polovica bolezni odide, če .................................................................... 78
Jutranje ptice, sove in »late night shopping«............................................... 79
Noč ima svojo moč............................................................................... 80
Kdaj nas navadno najbolj boli zob?....................................................... 85
Človek v življenju potrebuje troje.......................................................... 87
Živi svoje življenje – in ne življenje nekoga drugega.............................. 87
Psihične težave izvirajo iz ..................................................................... 91
Ob sobotah …. in ob ... torkih.............................................................. 93
Želodec, črevesje in prebava emocij...................................................... 94
Hrana in postani sam svoj zdravnik...................................................... 95
Katera vrsta hrane vsebuje največ stresa, jeze in agresije....................... 98
Posvečena hrana - prasadam................................................................. 100
Ženske bolezni in zdravje reproduktivnih organov............................. 101
Nespečnost in slab spanec.................................................................. 102
Mi nismo ta čustva.............................................................................. 104
Velika askeza za um – zadovoljstvo..................................................... 105
Um se rad osredotoča na to, česar nima.............................................. 106
Um je baraba, demon.......................................................................... 107
Andrej … Jaz bi bila rada ptica …...................................................... 110
Um se usmerja z znanjem in z razumom............................................. 113
Ne skušaj kontrolirati misli.................................................................. 118
Če ni foušije, je za vse dost …............................................................ 122
Kam vse se rada skrije?....................................................................... 126
Vse, kar dobiš ti, dobi tvoj sosed - dvojno.......................................... 127
Nevoščljivi smo celo samemu sebi...................................................... 128
Nikoli ne boš trpel(a) …..................................................................... 129
Kaj nas najbolj moti na drugih............................................................ 136
Kakšni ljudje živijo v tej vasi?.............................................................. 137
Konfliktologija - umetnost mirnega reševanja konfliktov.................... 140
Nenasilna, empatična komunikacija dela čudeže.................................. 141
Pozorno poslušanje............................................................................. 142
Tako tih(a) si ... Je kaj narobe?............................................................. 144
Spodbuda za malega genija.................................................................. 146
Nikoli ne veš, kdaj bo nekaj dobro za kaj............................................ 147
Potencial nenavezanosti...................................................................... 148
Čudež pozitivnega govora................................................................... 149
Namesto "žal mi je" raje reci "hvala ti";............................................... 151
Komunikacija z nekom z velikim egom............................................... 152
Daj človeku kruh …........................................................................... 154
Postani mojster vsake izmenjave......................................................... 155
Imeti prav ali imeti rad?....................................................................... 159
Manipulacija, diplomacija ali ljubezen?................................................ 161
Nobenih dvojnih meril........................................................................ 162
Nikomur ni treba ničesar dokazovati................................................... 162
Nisem ti rekel, da nehaj sikati ............................................................. 164
Ne dajaj drugim povodov za zlobo..................................................... 165
Štirje koraki kvalitetnih odnosov......................................................... 167
Zaupanje se vedno precej lažje podre kakor zgradi.............................. 169
Kaj storiti, da nam bodo zaupali, nas sprejeli in spoštovali?................. 171
Transformacija odnosov s starši.......................................................... 173
Kar je zdravilo za enega ...................................................................... 175
»Vse smo ti dali, ti pa nam sedaj takole vračaš …«.............................. 176
Z drugimi ne ravnaj, kot želiš, da drugi ravnajo s tabo …................... 177
Ravnaj z drugimi, kot želijo drugi, da ravnaš z njimi............................ 178
Če je dobro zate, še ne pomeni, da je dobro tudi za druge................... 180
Odnosi zacvetijo, ko ........................................................................... 182
Ljubezni ni mogoče skriti.................................................................... 183
Darilo samemu sebi............................................................................ 185
Imate namen vse življenje živeti kot pupe?........................................... 187
Nihče ne more zadovoljiti vseh........................................................... 189
Ne izbiraj sam ljudi, ki jim boš »pomagal«........................................... 190
Postani orodje, poštar, ambasador...................................................... 191
Pomagaš lahko – vsem........................................................................ 192
Če nimaš nič – daj pol od vsega tega................................................... 193
Več kot daš – več imaš........................................................................ 194
Dobra vila, sv. Kristjan in: »A ima kdo 20 centov za posoditi«?........... 196
Če bi rad več imel – več daj................................................................. 198
Nekaj, s čimer si bogat, navadno podeliš z drugimi............................. 199
Zakaj se največ prepiramo ravno na dopustu...................................... 201
»Oko za oko« nas lahko privede le do sveta slepcev............................ 202
4. Odpuščanje - drugim in sebi............................................................ 205
Ena najbolj neverjetnih zgodb ............................................................ 209
Za glavo – znanje: za srce – ljubezen.................................................. 211
Odpustiti drugim še nekako gre …..................................................... 213
Budistična molitev odpuščanja............................................................ 215
Nič ni odvisno samo od nas................................................................ 215
Prišel sem te imeti rad......................................................................... 216
Kako drugačna bi bila naša življenja.................................................... 217
Poskrbi, da prehodiš 100 kilometrov ….............................................. 218
Proces odpuščanja............................................................................... 221
Tudi največje prekletstvo lahko postane blagoslov.............................. 222
Vsi smo povezani................................................................................ 224
Starše si izberemo sami?...................................................................... 225
Vse, kar nas obkroža …...................................................................... 227
Regresija in karmična diagnostika........................................................ 228
»Resnica te bo osvobodila .................................................................. 229
Univerzalna dejstva............................................................................. 230
Kaj pa storiti, če nam človek ne želi odpustiti?.................................... 231
Na dolgi rok se vse zgliha … A ne?..................................................... 232
Nikoli ne izgubim … Ali zmagam … Ali pa se učim........................... 235
Najbolj se navadno vežemo na ........................................................... 238
Najbolj neobičajno darilo, ki sem ga kdajkoli prejel............................. 238
Vloga pravilnega zastavljanja ciljev v življenju..................................... 239
Biti navezan pomeni iz nekoga ali nečesa narediti vir sreče.................. 242
Cilj veži na nekaj, kar ni vezano na kraj, čas in okoliščine.................... 243
Hvaležnost in blagoslov pod krinko.................................................... 243
Nič ni samo po sebi ne dobro ne slabo............................................... 245
Zakaj je tako dobrodošlo trenirati nenavezanost?................................ 246
Navade in t. i. negativne vezanosti...................................................... 247
Navezanost na telo in svoje mnenje.................................................... 248
Naš klub, narod, spol …..................................................................... 249
Greš spet ljudi flancati po svetu?.......................................................... 249
Nikdar užaljen in razočaran?............................................................... 251
Inteligentno se predaj, a ne predaj svoje inteligence............................ 254
Samo mir hočem imet ........................................................................ 254
Nenavezan ali zgolj zmeden in neodgovoren?..................................... 256
Prav neverjetno je, v kakšni iluziji sem bil …...................................... 257
Nenavezanost v guni strasti................................................................. 258
Nenavezanost ne pomeni, da ne smeš imeti nič.................................. 259
Zdravila za navezanost........................................................................ 261
Kdo daje več? Ti ali drevo?................................................................. 263
Če se ne boš naučil dajati sam, ti bo odvzeto....................................... 264
Dajanje – balzam za dušo.................................................................... 265
Kako lep laptop imaš ........................................................................... 267
Navezanost na otroke......................................................................... 268
Na koga in na kaj se tedaj vezati.......................................................... 269
Kmet, Bog in seme............................................................................. 271
7. Priporočena literatura....................................................................... 274
8. Priporočila za ogled filmov............................................................... 280
000932
Trenutno ni mnenj.
Panel Tool
Full Width
Boxed Large
Yes
No
Font Base
Font Heading
Font Slider
Font Senary
Font Septenary
Color Default